اشواگندھا ایک سدا بہار جھاڑی ہے جو ہندوستان، مشرق وسطیٰ اور افریقہ کے کچھ حصوں میں اگتی ہے۔ روایتی ادویات میں اس کے استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے۔ سینکڑوں سالوں سے، لوگ دواؤں کے مقاصد کے لیے اشوگندھا کی جڑوں اور نارنجی سرخ رنگ کے پھل کا استعمال کرتے رہے ہیں۔ اس جڑی بوٹی کو انڈین ginseng یا سرمائی چیری کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ اشوگندھا میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو دماغ کو پرسکون کرنے، سوجن کو کم کرنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے اور مدافعتی نظام کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ چونکہ اشوگندھا روایتی طور پر ایک اڈاپٹوجن کے طور پر استعمال ہوتی ہے، اس لیے یہ تناؤ سے متعلق بہت سی حالتوں کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ Adaptogens جسم کو جسمانی اور ذہنی تناؤ کے خلاف مزاحمت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
تناؤ اور اضطراب کو دور کرتا ہے۔ ...بلڈ شوگر اور چربی کو کم کرتا ہے۔ ...پٹھوں اور طاقت کو بڑھاتا ہے۔ ...خواتین میں جنسی فعل کو بہتر بناتا ہے۔ ...مردوں میں زرخیزی اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ ...فوکس اور میموری کو تیز کرتا ہے۔ ...دل کی صحت کی حمایت کرتا ہے۔
(Ashawagandha) ہندوستانی آیورویدک نظام طب کی بہت ہی قابل احترام جڑی بوٹی ہے جو بطور رسائن (ٹانک) ہے۔ یہ مختلف قسم کے بیماریوں کے عمل اور خاص طور پر اعصابی ٹانک کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ ان حقائق کو مدنظر رکھتے ہوئے بہت سے سائنسی مطالعات کیے گئے اور اس کی موافقت پذیر / انسداد تناؤ کی سرگرمیوں کا تفصیل سے مطالعہ کیا گیا۔ تجرباتی ماڈلز میں یہ تیراکی کے برداشت کے ٹیسٹ کے دوران چوہوں کی قوت برداشت کو بڑھاتا ہے اور تیراکی کے دباؤ سے پیدا ہونے والے ایسکوربک ایسڈ اور کورٹیسول مواد کی ایڈرینل غدود کی تبدیلیوں کو روکتا ہے۔ Withania somnifera (WS) کے ساتھ پہلے سے علاج نے تناؤ سے متاثرہ گیسٹرک السر کے خلاف اہم تحفظ ظاہر کیا۔ چینی ہیمسٹر اووری (CHO) سیل کارسنوما پر WS کا اینٹی ٹیومر اثر ہے۔ یہ چوہوں میں urethane induced lung-adenoma کے خلاف بھی موثر پایا گیا۔ uterine fibroids، dermatosarcoma کے کچھ معاملات میں، WS کے ساتھ طویل مدتی علاج نے حالت کو کنٹرول کیا۔ یہ ادراک کو فروغ دینے والا اثر رکھتا ہے اور یادداشت کی کمی والے بچوں اور بوڑھے لوگوں میں یادداشت کی کمی کے لیے مفید ہے۔ یہ نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں جیسے پارکنسنز، ہنٹنگٹن اور الزیمر کی بیماریوں میں بھی مفید پایا گیا تھا۔ اس کا GABA mimetic اثر ہے اور اسے ڈینڈرائٹس کی تشکیل کو فروغ دینے کے لیے دکھایا گیا ہے۔ اس کا اضطرابی اثر ہے اور توانائی کی سطح اور مائٹوکونڈریل صحت کو بہتر بناتا ہے۔ یہ ایک سوزش اور اینٹی آرتھرٹک ایجنٹ ہے اور ریمیٹائڈ اور اوسٹیو ارتھرائٹس کے طبی معاملات میں مفید پایا جاتا ہے۔ کشیدگی سے متعلق عوارض، اعصابی عوارض اور کینسر میں اس کی طبی افادیت کو ثابت کرنے کے لیے بڑے پیمانے پر مطالعات کی ضرورت ہے۔
Nice post
ReplyDelete